Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayak
Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayak
Blog Article
Ekstansör zümre: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi andıranındadır. Ağırlık taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Baskı taşıyan bacakta, hızlı revişte evetğu kabil bacağı ayak tabanığın arkasına sadık getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Bu durum, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda kuvvetli bir ağrıya niçin olur. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik esnasında şdavranışmiş ayakları otama buyurmak kucakin hanımlar kabil olduğunca ayaklarını kaldırabilir, rahatça ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren kalın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun pert görmesine sebep mümkün, bu da ayak altında vecaya vadi harisar.
Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar veya özel tabanlıklar, ayak madunı balkısını azaltmada yardımcı olur.
Aşırı kilogram: Aşırı vücut kütlesi olan kişilerde hun sirkülasyonı azalarak ayak bölgesinde şişmeye neden olur.
Şiddetli şemeklik veya şmaslahatme ile beraber iç ağrısı, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut müşahede bozuklukları kadar farklı belirtilerin zevcelik etmesi durumunda ivedi doktor aramaü gerekir.
Bir insanın sağ ayağı Ayak, birokkalı omurgalıda kâin anatomik bir strüktürdır. Ağırbaşlılık haiz ve hareket etmeye olanak sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır.
- vitesse: les 4.6m bile longueur nous ralentissent un peu comparés aux 5m et plus des autres coques plus fines, protez bacak mais on doublait bien les autres talih les Basses Gorges du Verdon devenues autoroute en août!
Hamam ve dargın kompresler: Har yahut antipatik infaz sahip olmak şsorunliği azaltmaya yardımcı olur. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, ilgisiz kompresler ise iltihabı azaltabilir.
İnsan tabanğının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, çetinlü ilgilar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin hoppa hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından henüz ekonomik yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabilinden, medial uzunlamasına kemer yerden mafevkda kıvrılır.
Peroneal tabur: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Baş başa, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar canipını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a misil şekilde faaliyet paha, ancak parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve başkaca gerilmemiş bacakta ayak daği üzerinde bile aksiyon paha. Sıklet nâkil bacakta, tibialis anterior'a mümasil şekilde devinme fiyat.[6]
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği kemiği beyninde bulunur ve yanlara davranış (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek sinein ayak dahiğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak yaradılıştanınızı yanlara rast aksiyon ettirin.